Psicología Positiva y Coaching. Herramientas para el desarrollo personal y profesional

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Presentación

Cada vez que comienza un nuevo día estamos creando, inventando o alterando nuestro mundo. Y si bien es cierto que hemos venido a este mundo sin haberlo elegido, no es menos cierto que, ya en él, pretendemos ser felices.

¿Qué es lo que nos hace felices? Lo que nos hace felices o  desdichados no es el mundo ni las personas que nos rodean, sino los pensamientos que albergamos en nuestra mente. (William James)

La realidad es que nuestra salud y toda nuestra vida, va a depender y mucho de lo "que hagamos con nuestra cabeza" (de lo que pensemos), de lo que "hagamos con nuestra boca" (de lo que comamos) y de lo que "hagamos con nuestros pies" (si hacemos habitualmente ejercicio físico).

Te invitamos a  VIVIR  una vida plena y con sentido en la que te des cuenta de la importancia de:

  • Tu estilo de vida.
  • Aprender a valorarte.
  • Desaprender  y Aprender de nuevo.

En definitiva, aprenderás a encontrar la Felicidad, como un niño, siendo tú mismo.

Objetivos

  • Adquirir conocimientos teóricos y prácticos de la Psicología Positiva
  • Aprender a identificar y potenciar las fortalezas personales propias y de otros
  • Aprender a identificar creencias y trabajar con ellas para potenciar nuestras posibilidades
  • Adquirir habilidades que potencien la resiliencia, el pensamiento positivo y el optimismo inteligente
  • Saber aplicar como líder de uno mismo y de un equipo de personas la metodología del coaching construida sobre la inteligencia emocional y las fortalezas

En definitiva, conocer los factores de la auténtica felicidad y cómo llevarlos a la vida diaria en el aspecto personal y profesional.

Metodología:

La metodología del curso es de carácter semipresencial. Los tiempos se organizan en seis sesiones presenciales (24 h) y 6h on-line. La formación on-line se realizará a través de la Plataforma de Formación de ITAINNOVA.

Con la clave de usuario y contraseña que se facilitará al alumno una vez formalizada la inscripción, éste podrá acceder a los contenidos teóricos y propuesta de actividades que combinan el trabajo individual que permite la investigación y reflexión del contenido, con actividades colaborativas de puesta en común de experiencias.

Programa

Introducción a la Psicología Positiva y al Coaching.

  • Psicología Positiva:
    • Definición  y objetivos de Psicología Positiva
    • La Felicidad. Definición y Aplicación
  • Coaching:
    • Historia y Origen del Coaching
    • Diferencias con otras disciplinas
    • Líneas de coaching y aplicación
    • Habilidades básicas para el coaching
    • Modelos de coaching

Estilo de vida y Pensamiento Positivo. Base de las emociones positivas

  • Calidad de vida: Alimentación, Descanso, Relajación, Ejercicio físico
  • Eje Pensamiento- Emoción- Conducta

Sentido de Vida. Fortalezas

  • Descubrir las fortalezas
  • Posibilidades de desarrollo  y aplicación

La Resiliencia

  • ¿Qué es?
  • ¿Qué hace de una persona alguien resiliente?

Optimismo, Humor y Risoterapia

El proceso de Coaching

  • Consciencia, Realidad y Acción
  • Preguntas poderosas. Herramienta principal del proceso
  • Herramientas para la consciencia, realidad y  acción. Herramientas de cambio.

El líder como coach

  • ¿Qué es y qué le diferencia?
  • Líder de sí mismo
  • Líder de los demás. Herramientas de aplicación

Indagación Apreciativa

Aproximación a uno de los modelos de coaching basados en la Indagación Apreciativa.

Dirigido a

  • Profesionales interesados por la Psicología Positiva y el Coaching como modelo de desarrollo de sí mismos y de los demás.
  • Líderes de equipos de trabajo interesados en la aplicación práctica e innovadora de herramientas de desarrollo personal y profesional.

Fechas y Horario

Fecha Inicio: 27 de Abril de 2015

Fecha Fin: 12 de Mayo de 2015

Duración: 30 horas (24 horas presenciales y 6 horas online)

Horarios: 17:00 a 20:00h

Clases presenciales:  27,28, 29 de Abril y 4,5,6,11 y 12 de Mayo.

Clases online: 28 y 29 de Abril y 4,5,6 y 11 de Mayo.

 

Profesorado

César Rodríguez Martín

Doctor en Psicología por la Universidad de Zaragoza.  Psicólogo Clínico, Escritor y  formador  especializado en Psicología Positiva, Inteligencia Emocional, Comunicación y Liderazgo.

 

Elena Sanjoaquín Benavente

Responsable de Recursos Humanos en ITAINNOVA. Licenciada en Derecho por la Universidad de Zaragoza. Máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos, Coach  Certificado y Practitioner en Programación Neurolingüística.

Inscripción

Inscripción on line. Plazas limitadas.

Matrícula: 110 Euros.

El pago debe realizarse después de la confirmación de la plaza y antes del inicio de la acción formativa.

 

Cancelación de plaza

  • Si se comunica la cancelación hasta 3 días laborales antes del inicio del Curso, se devolverá el importe íntegro de la inscripción.
  • En caso de no cancelar o hacerlo fuera de plazo no se reembolsará el importe de la inscripción pero se admite la sustitución de su plaza por otra persona de su entidad. El cambio se podrá realizar hasta un día antes de la celebración del curso.
  • En caso de cancelación de la acción formativa únicamente se reembolsará el importe de la matrícula.

Información General

  • Las clases se impartirán en ITAINNOVA.
  • El control de asistencia se realizará al comienzo de las clases.
  • La asistencia es obligatoria.
  • A todos los participantes que asistan como mínimo al 80% de las horas lectivas se les entregará el correspondiente certificado.

Formas de pago

  • Se confirmará telefónicamente la asistencia al curso / taller y posteriormente se enviará un email con las indicaciones de abono.
  • El pago deberá hacerse efectivo una vez confirmada la plaza por ITAINNOVA y antes del inicio de la accion formativa.
  • No se realizarán devoluciones del importe de la matrícula en los tres días previos a la fecha de inicio del curso.
  • El Instituto Tecnológico de Aragón emitirá una factura a la empresa participante por el importe del curso.

El importe de la cuota de asistencia al curso es deducible en el Impuesto sobre Sociedades y en el IRPF a efectos de la determinación del rendimiento neto de las actividades económicas. Asimismo, los gastos de formación del personal permiten una deducción en la cuota de dichos impuestos del 5% sobre ese importe. (Ley 43/1995 sobre el Impuesto de Sociedades y Ley 40/1998 sobre IRPF).

 

Secretaría técnica

INSTITUTO TECNOLOGICO DE ARAGON
Training & Inspiration 
María de Luna, 7 (Pol. Actur) 
50.018 ZARAGOZA 
Tfnos: 976 010 029/030 /031 
Fax: 976 011 888 
E-mail: formacion@itainnova.es 
Página Web : http://www.itainnova.es

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